Odchudzanie

[Jagodaaa]

Ostatnio porzuciłam samochód, przesiadłam się na rower i w ciągu 10 dni spadły mi 2 kilogramy. Tak po prostu.

[Mela]

Polecam kupienie lub adoptowanie psa. Spacery z nim to super kardio, zwłaszcza jeśli jest to szczeniak

Niestety właściciel mieszkania nie zgadza sie na psa , mój mieszka teraz u mojej mamy a jak chciałam wziąć go na miesiąc wakacji bo moja mama wyjeżdza to sie tydzień zastanawiał :/ ale w końcu się zgodził i dzisiaj go przywiozłam :d od 10 rano byliśmy już 5razy na dworzu z 2 piętra :d

[Marta]

OCh tak, psy to świetne motywatory.

[Kasztanka]

A jak u Was inne aktywności fizyczne w takie upały?

[Kasia77]

Ja właśnie wróciłam z joggingu. Wcześniej po prostu nei dałam rady biegać. Jest za gorąco.

[Maksineczka]

Też zaczęłam biegać i postanowiłam sobie, że tym razem tego nie porzucę. Zapisałam się dlatego na zawody pod koniec września

[Jagodaaa]

Ostatnio przekonałam się, że pewne mięśnie wyrabia jazda konno. Tyłek, łydki, brzuch.

[Marta]

A codziennie rano przed śniadaniem szklanka wody z cytryną.

[Kasztanka]

I owsianka z mlekiem sojowym waniliowym. Pych, jak deser.

[Kasia77]

I owsianka z mlekiem sojowym waniliowym. Pych, jak deser.

Kasztanko, ale wiesz, że takie mleko waniliowe to prawie sam cukier?

[Marta]

I owsianka z mlekiem sojowym waniliowym. Pych, jak deser.

Kasztanko, ale wiesz, że takie mleko waniliowe to prawie sam cukier?

To prawda. Polecam mleko orkiszowe, które ma... 0 cukru!!!!

[Mela]

Tyle że mleko orkiszowe ma specyficzny smak który nie każdemu odpowiada, mnie kompletnie nie smakuje.

[Kasia77]

Ja też przerzuciłam się na mleko roślinne. Jest tylko jedna sytuacja, w jakiej jestem teraz, w której nic nie jest w stanie zastąpić mleka krowiego... W stanie przeziębienia rytuałem jest dla mnie picie mleka z miodem i czosnkiem

[Mela]

Ja też przerzuciłam się na mleko roślinne. Jest tylko jedna sytuacja, w jakiej jestem teraz, w której nic nie jest w stanie zastąpić mleka krowiego... W stanie przeziębienia rytuałem jest dla mnie picie mleka z miodem i czosnkiem

Polecam kanapki z czosnkiem ja osobiście razowy chlebek smaruje serkami typu almette i na to czosnek i szyneczka. Bardzo pomaga na przeziębienie

[Kasztanka]

A może przetestujesz takie odchudzanie kraków? chyba nic nie szkodzi spróbować zabiegów na ciało?

Majka, w każdej swojej odpowiedzi linkujesz dość nachalnie. Zgłosić Cię za spamowanie chyba będzie trzeba.