Forum Ślubne PlanowanieWesela.pl

22 Lipiec 2018, 08:52
Witaj Nieznajomy!

Autor Wątek: Odchudzanie  (Przeczytany 33121 razy)

Jagodaaa

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 228
  • Reputacja +7/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 04 Sierpień 2015, 09:35
Ostatnio porzuciłam samochód, przesiadłam się na rower i w ciągu 10 dni spadły mi 2 kilogramy. Tak po prostu.

Mela

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 228
  • Reputacja +4/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 04 Sierpień 2015, 13:56
Polecam kupienie lub adoptowanie psa. Spacery z nim to super kardio, zwłaszcza jeśli jest to szczeniak :)
Niestety właściciel mieszkania nie zgadza sie na psa , mój mieszka teraz u mojej mamy a jak chciałam wziąć go na miesiąc wakacji bo moja mama wyjeżdza to sie tydzień zastanawiał :/ ale w końcu się zgodził i dzisiaj go przywiozłam :d od 10 rano byliśmy już 5razy na dworzu z 2 piętra :d

"Jest światło i nieustający dzień tam, gdzie panuje miłość."

Marta

  • Zaawansowany użytkownik
  • ****
  • Wiadomości: 257
  • Reputacja +6/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 04 Sierpień 2015, 22:10
OCh tak, psy to świetne motywatory.

Kasztanka

  • Zaawansowany użytkownik
  • ****
  • Wiadomości: 253
  • Reputacja +7/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 04 Sierpień 2015, 23:29
A jak u Was inne aktywności fizyczne w takie upały?

Kasia77

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 224
  • Reputacja +10/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 04 Sierpień 2015, 23:34
Ja właśnie wróciłam z joggingu. Wcześniej po prostu nei dałam rady biegać. Jest za gorąco.

Maksineczka

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 249
  • Reputacja +7/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 23 Sierpień 2015, 18:23
Też zaczęłam biegać i postanowiłam sobie, że tym razem tego nie porzucę. Zapisałam się dlatego na zawody pod koniec września :D

Jagodaaa

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 228
  • Reputacja +7/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 30 Sierpień 2015, 12:08
Ostatnio przekonałam się, że pewne mięśnie wyrabia jazda konno. Tyłek, łydki, brzuch.

Marta

  • Zaawansowany użytkownik
  • ****
  • Wiadomości: 257
  • Reputacja +6/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 30 Sierpień 2015, 21:58
A codziennie rano przed śniadaniem szklanka wody z cytryną.

Kasztanka

  • Zaawansowany użytkownik
  • ****
  • Wiadomości: 253
  • Reputacja +7/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 31 Sierpień 2015, 22:57
I owsianka z mlekiem sojowym waniliowym. Pych, jak deser.

Kasia77

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 224
  • Reputacja +10/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 01 Wrzesień 2015, 12:32
I owsianka z mlekiem sojowym waniliowym. Pych, jak deser.
Kasztanko, ale wiesz, że takie mleko waniliowe to prawie sam cukier?

Marta

  • Zaawansowany użytkownik
  • ****
  • Wiadomości: 257
  • Reputacja +6/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 29 Wrzesień 2015, 21:18
I owsianka z mlekiem sojowym waniliowym. Pych, jak deser.
Kasztanko, ale wiesz, że takie mleko waniliowe to prawie sam cukier?
To prawda. Polecam mleko orkiszowe, które ma... 0 cukru!!!!

Mela

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 228
  • Reputacja +4/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 30 Wrzesień 2015, 10:07
Tyle że mleko orkiszowe ma specyficzny smak który nie każdemu odpowiada, mnie kompletnie nie smakuje.

"Jest światło i nieustający dzień tam, gdzie panuje miłość."

Kasia77

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 224
  • Reputacja +10/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 07 Październik 2015, 16:31
Ja też przerzuciłam się na mleko roślinne. Jest tylko jedna sytuacja, w jakiej jestem teraz, w której nic nie jest w stanie zastąpić mleka krowiego... W stanie przeziębienia rytuałem jest dla mnie picie mleka z miodem i czosnkiem :)

Mela

  • Aktywny użytkownik
  • ***
  • Wiadomości: 228
  • Reputacja +4/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 08 Październik 2015, 13:42
Ja też przerzuciłam się na mleko roślinne. Jest tylko jedna sytuacja, w jakiej jestem teraz, w której nic nie jest w stanie zastąpić mleka krowiego... W stanie przeziębienia rytuałem jest dla mnie picie mleka z miodem i czosnkiem :)
Polecam kanapki z czosnkiem :) ja osobiście razowy chlebek smaruje serkami typu almette i na to czosnek i szyneczka. Bardzo pomaga na przeziębienie :)

"Jest światło i nieustający dzień tam, gdzie panuje miłość."

Kasztanka

  • Zaawansowany użytkownik
  • ****
  • Wiadomości: 253
  • Reputacja +7/-0
    • Zobacz profil
Odp: Odchudzanie
dnia: 28 Październik 2015, 23:27
A może przetestujesz takie odchudzanie kraków? chyba nic nie szkodzi spróbować zabiegów na ciało?
Majka, w każdej swojej odpowiedzi linkujesz dość nachalnie. Zgłosić Cię za spamowanie chyba będzie trzeba.